Qual é a melhor época para postar no Instagram em 2022?

11 min de leitura
4 janeiro 2024

Muitas marcas já perceberam a necessidade de criar conteúdo atraente de forma consistente para aumentar o número de seguidores no Instagram. Mas o truque é postar conteúdo de fotos e vídeos, bem como histórias, na hora certa. Caso contrário, a maioria do seu público não será capaz de ver.

Antes de decidir quando postar no Instagram, as marcas precisam levar em conta vários fatores. Seu público específico pode consistir de seguidores em diferentes fusos horários; há horários de pico de engajamento para setores específicos; os dias da semana variam significativamente, etc. Este artigo explora as considerações essenciais sobre quando postar no Instagram.

Aqui estão alguns insights que encontramos sobre a melhor/pior hora para postar no Instagram em 2022:

  • Melhor hora: 9h e 16h na quarta-feira, das 10h às 13h na quinta-feira e das 9h às 12h na sexta-feira
  • Melhor dia: quarta-feira
  • Picos de engajamento consistentes: das 10h às 16h nos dias de semana, exceto segunda-feira; mais as faixas particularmente ativas das 10h às 17h na quarta-feira e das 9h às 16h na sexta-feira
  • Menor engajamento: todos os dias das 23h às 3h.

Coisas a considerar ao procurar a melhor hora para postar no Instagram

Existe uma hora de postagem ideal para cada público, região específica e segmento de negócios. Portanto, os especialistas em SMM precisam determinar essa hora e atender a uma variedade de fatores para obter os melhores resultados.

Dias da semana

Se você olhar para o engajamento no Instagram ao longo da semana, inevitavelmente encontrará diferenças significativas. Por exemplo, há os dias mais movimentados, como quarta-feira ou sexta-feira, e há dias mais calmos, como sábado e domingo.

A maior parte das pessoas trabalha de segunda a sexta-feira, e haverá correlações no uso das mídias sociais. Segundas-feiras costumam ser os dias em que as pessoas se envolvem mais intensamente com o trabalho e têm menos tempo para o Instagram. Com o passar da semana, as pessoas terminam de lidar com as tarefas que se acumularam no fim de semana e ficam mais ativas. Mas os fins de semana em si estão longe de ser a melhor época para postar no Instagram, visto que as pessoas estão envolvidas em outras atividades fora das redes sociais.

Você deve priorizar seu conteúdo e planejar de acordo. Por exemplo, você deve postar seu melhor conteúdo meticulosamente gerado nos dias em que as pessoas checam mais seus telefones. Isso não significa necessariamente que ninguém verá seus posts nos outros dias. Mas você não é aconselhado a agendar seu conteúdo de primeira linha quando há poucas pessoas online.

Pausas durante o dia de trabalho

As estatísticas mostram que muitas pessoas acessam o Instagram durante os intervalos do trabalho, em especial durante o almoço. Algumas pessoas não podem se dar ao luxo de fazer pausas para redes sociais no trabalho, então elas esperam pacientemente até a hora do almoço. Portanto, se você postar por volta do meio-dia, haverá mais olhos para visualizar.

Além do mais, os analistas observaram que as pessoas costumam fazer mais pausas para o Instagram no final da tarde. Talvez seja porque todo o trabalho do dia acabou e há mais tempo para relaxar. Se você tem uma ideia geral de quando seu público pode fazer pausas, mire nesse horário.

Feriados

Lembre-se de que feriados afetam fortemente a taxa de engajamento e você deve sempre levar em consideração o tipo de feriado. Por exemplo, as pessoas tendem a ser passivas quando se trata de redes sociais durante os principais feriados. Elas estão viajando, saindo com seus amigos e familiares em reuniões ou mesmo apenas aproveitando o tempo livre em casa. Rolar o Instagram não é uma de suas principais prioridades.

Curiosamente, o Instagram recebe muito tráfego pouco antes dos feriados, então você pode querer capitalizar isso. Se você tem um post atraente de véspera de Natal, deve publicá-lo pela manhã para obter mais sucesso. Se você compartilhar à noite, a maioria das pessoas ficará muito ocupada com atividades festivas para ver seu post no Instagram.

Fusos horários

Se você conhece os fusos horários de seu público mais ativo ou importante, será benéfico encontrar a melhor hora para postar no Instagram. Sua campanha de marketing de mídia social pode se beneficiar ao se envolver com os usuários em um determinado horário, como na hora de acordar ou depois do trabalho. Ao descobrir os principais locais, você poderá ajustar sua programação de acordo.

Digamos que uma marca tenha um grande público na costa leste, mas poste no Instagram com base nos dias úteis na costa oeste. Então, eles perderão uma grande parcela de clientes em potencial. As contas com ampla distribuição geográfica de seu público podem compartilhar vários posts por dia para atingir todos os principais fusos horários.


Se você não tiver certeza de onde seu público reside, use o Instagram Insights para estatísticas nativas. Encontre o ícone no seu perfil e navegue nas categorias de seu interesse. De preferência, você deve coletar o máximo de dados de usuário possível, sendo assim, explore todas as categorias disponíveis.


Frequência de postagem

Sua escolha da melhor hora e dia para postar no Instagram também depende de quantas postagens por dia/semana você programou. Conforme mencionado no ponto anterior, você pode distribuir vários posts para diferentes segmentos de seu público. Por outro lado, se você não posta em grandes quantidades, deve ser mais cuidadoso sobre quando publicar. Não importa a abordagem que você escolha, compartilhe uma mistura de diferentes tipos de post e faça com que cada post valha a pena.

Tipo de público

Seu público específico pode não seguir os padrões convencionais de comportamento do Instagram. Se for diferente, os horários de postagem tradicional não serão tão relevantes. Essas regras não ditas ainda são importantes, mas você precisa ser flexível para aproveitar ao máximo seus posts.

O Instagram Insights oferece uma visão geral do tipo de público que você tem. Quanto mais informações você descobrir sobre seu público e sobre quando eles estão mais ativos, mais precisamente você irá estruturar suas práticas de postagem. Você pode descobrir que o seu tipo de público prefere uma programação não tradicional do Instagram, a qual se mostra eficaz para seus objetivos.


A melhor hora para postar no Instagram por dia da semana

Muitas pessoas estabeleceram rotinas e expressam padrões consistentes em termos de quando verificam suas redes sociais. Existem mudanças sutis aqui e ali, mas o tempo médio de alto engajamento para cada dia da semana permanece bastante consistente.

Abaixo está a principal hora em que as pessoas verificam suas contas do Instagram e, por consequência, a melhor hora para as marcas postarem:

  • Segunda-feira: 11h - 14h
  • Terça-feira: 10h - 15h
  • Quarta-feira: 11h
  • Quinta-feira: 10h - 12h
  • Sexta-feira: 9h - 14h
  • Sábado: 9h - 11h
  • Domingo: 8h - 12h


Melhor hora para postar no Instagram na segunda-feira

Para muitas pessoas, a manhã de segunda-feira costuma ser muito agitada para poder verificar o Instagram. A maior parte dos usuários tende a verificar seu feed entre 11h e 15h. Dito isso, há um influxo moderado de usuários entre 8h e 10h. Portanto, você tem a oportunidade de chamar a atenção de seu público logo no início da semana.

Melhor hora para postar no Instagram na terça-feira

O horário ideal de postagem parece diferente na terça-feira - a taxa de engajamento permanece bastante consistente das 8h às 20h. As estatísticas também mostram que os usuários tendem a ser particularmente ativos durante o almoço (o motivo não precisa de explicação) e por volta das 19h quando a maioria das pessoas sai do trabalho.

Melhor hora para postar no Instagram na quarta-feira

As quartas-feiras são um dos horários nobres para o engajamento no Instagram e recebem um fluxo dinâmico de usuários. Este dia é caracterizado pelo alto nível de engajamento que é o mais consistente de toda a semana, das 9h às 16h com pico às 11h. Há alguns usuários remanescentes entre as 17h e 20h, mas é recomendável agendar seus posts para mais cedo.

Melhor hora para postar no Instagram na quinta-feira

Você também pode ver ótimas estatísticas sobre o envolvimento de quinta-feira. O padrão lembra vagamente o da quarta-feira, mas sem tanta movimentação ao meio-dia. Tente postar entre 9h e 15h, e você verá um grande número de pessoas interagindo com seu post.

Melhor hora para postar no Instagram na sexta-feira

Sexta-feira é outra hora de pico e indiscutivelmente o momento mais crucial para grandes anúncios. Das 22h às 23h é o período mais movimentado da semana. Há uma base de usuários sólida entre 8h e 16h, depois da qual o envolvimento das pessoas no Instagram começa a diminuir. Sexta à noite não é uma boa hora para postar, pois muitas pessoas estão aproveitando seu tempo livre.

Melhor hora para postar no Instagram no sábado

No sábado de manhã, as pessoas checam seus telefones principalmente entre 9h e 11h, então você deve se concentrar nessa faixa. Há alguma atividade às 8h e às 12h –13h. Mas fora isso, há pouco envolvimento durante o resto do dia.

Melhor hora para postar no Instagram no domingo

Domingo é o dia mais calmo em termos de atividade de usuários do Instagram. As pessoas provavelmente estão relaxando e passando o dia no mundo real, então as marcas não terão muita sorte ao tentar envolvê-los. Você pode tentar postar entre 8h e 14h, mas não agende os maiores posts neste dia.

Melhor hora para postar no Instagram para diferentes setores

Use a hora de pico geral como ponto de partida, mas você também pode ir mais longe e ser mais específico. Seu conteúdo de mídia social pode ter um desempenho melhor se você considerar os padrões inerentes ao seu setor específico. Indústrias diferentes têm horários preferenciais de postagem diferentes. Se você deseja atingir seu público com precisão, você precisa explorar o setor de dados relevante por área de interesse.

Melhor hora para postar no Instagram para empresas de tecnologia

  • Período de pico de engajamento: 11h às 18h EST de quarta a sexta-feira
  • Melhor horário: 11h EST na quarta-feira

As contas de Instagram de tecnologia obtêm o maior engajamento, em média, na quinta-feira, e parece que a maioria das pessoas neste setor não verifica suas redes sociais aos domingos.

Melhor hora para postar no Instagram para empresas B2C

  • Período de pico de engajamento: todos os dias das 11h às 16h EST
  • Melhor horário: 12h - 14h EST no sábado

O dia de melhor desempenho para as empresas B2C é quarta-feira e o de pior desempenho é segunda-feira, quando as pessoas se concentram principalmente no trabalho.

Melhor hora para postar no Instagram para organizações educacionais

  • Período de pico de engajamento: segunda a sexta-feira, das 12h às 17h EST
  • Melhor horário: 16h - 17h EST na quinta-feira

Em geral, o melhor dia para postar é segunda-feira, e parece que as pessoas preferem consumir esse conteúdo recém-saído dos finais de semana. A maioria dos usuários se desliga aos domingos.

Melhor hora para postar no Instagram para empresas de saúde

  • Período de pico de engajamento: terça a sexta-feira das 10h às 17h EST
  • Melhor horário: 14h EST na terça-feira

Terça-feira é sempre um bom dia para publicar e os fins de semana costumam ser os dias de pior desempenho para as empresas de saúde.

Melhor hora para postar no Instagram para organizações sem fins lucrativos

  • Período de pico de engajamento: segunda a sexta-feira das 13h às 18h EST
  • Melhor horário: 16h às 22h EST na terça-feira, às 16h - 17h na quarta-feira e às 15h - 16h na quinta-feira

Seus posts devem receber mais atenção e engajamento às quintas-feiras e, ao contrário, provavelmente serão perdidas aos sábados.

Melhor hora para postar no Instagram para artistas, músicos e fotógrafos

  • Período de pico de engajamento: 10h - 11h na sexta-feira
  • Melhor horário: quarta a sexta-feira, das 9h às 18h

Os usuários parecem estar mais sintonizados com o entretenimento às sextas-feiras e evitam as redes sociais aos sábados e domingos.

Hora de pico do Instagram: comparação de diferentes estudos

Há muitas informações a serem consideradas e as plataformas de monitoramento de mídia social nem sempre fornecem os mesmos resultados de suas pesquisas. No geral, eles fornecem uma boa estrutura para escolher o melhor momento para postar no Instagram. Comparamos os maiores estudos e compilamos uma tabela de resumo:

Fonte Melhor hora Melhor dia Pior dia
Hubspot 14h - 15h EST Quinta Domingo
Sproutsocial 10h - 11h EST Quarta, Sexta Domingo
Later 9h - 11h EST Quarta Segunda, Domingo



Agende posts no Instagram: Por que é importante

Como uma das etapas mais importantes nas estratégias de crescimento do Instagram, você precisa postar de forma consistente. E você pode usar ferramentas de automação para não interromper seu fluxo de trabalho diário. Isso permite que você use a versão desktop para postar conteúdo, economiza muito tempo e ajuda a gerenciar sua programação e alimentar sua estética.

É essencial ter em mente todas as recomendações descritas acima para aproveitar as vantagens da hora de pico do Instagram. Como você não precisa estar no computador quando a postagem for ao ar, você pode definir fusos horários específicos, horários durante feriados e fins de semana e outros horários nos quais você não poderia publicar por conta própria.

Como agendar posts do Instagram com o Onlypult

Onlypult Posting é um exemplo de ferramenta de automação usada para publicar e programar seu conteúdo do Instagram. Existem opções para carregar arquivos como posts normais ou de carrossel. Você só precisará seguir algumas etapas:

  1. Abra a guia Postagem e clique em Adicionar Post;
  2. Clique em Adicionar mídia ou arraste as fotos para um campo especial na parte inferior ou use a biblioteca de mídia com fotos gratuitas;
  3. Corte o vídeo se não estiver de acordo com as diretrizes de duração do vídeo;
  4. Escreva a legenda e hashtags se precisar;
  5. Selecione a data e hora exatas em que deseja que o post seja publicado e clique em Agendar.


FAQ

Não. A esmagadora maioria das plataformas analíticas concorda que os domingos são um dos piores dias para postar. Os fins de semana, em geral, têm o envolvimento mais fraco.

Tente postar 1-3 vezes ao dia. As contas que recebem os engajamentos mais altos fazem em média 1,5 por dia, então você pode querer imitar esse modelo. No entanto, mesmo que poste com mais frequência, é improvável que você veja uma queda no engajamento. No geral, mantenha um número que você possa manter de forma consistente.

Instagram Insights mostram estatísticas básicas sobre sua conta, como dados demográficos de seguidores, ações, taxa de crescimento vs. contagem de seguidores, cliques em sites, engajamento em posts individuais, etc. Eles estão disponíveis para todas as contas Instagram Business.