Социальные сети обычно пробуждают в людях не лучшие их качества. Более того, социальные сети часто становятся антипродуктивными: забирают много времени и внимания. Даже появляется так называемая Инстаграм-зависимость: человек становится болезненно зависим от своих активностей в социальных сетях. Но если пользоваться социальными сетями правильно, соблюдая определенные правила безопасности, то это превращается в максимально продуктивную среду, которая дает много возможностей для развития, образования, решения многих важных задач. Поэтому сегодня мы расскажем о 12 правилах безопасности в социальных сетях.
12 правил, которые помогут использовать соцсети только с пользой
1. Настройте ленту новостей
Не тратьте время на информационный шум. Читайте только действительно близких вам людей, а также страницы, на которых публикуется важная для вас информация.
2. Не проверяйте количество лайков
Лайкомания – опасная болезнь, основанная на подсознательном стремлении человека получать признание. Если 10 минут назад вы проверили количество «Нравится» у своей фотографии, а теперь вас снова подмывает это сделать, остановитесь.
3. Не принимайте приглашения
Не обращайте внимания на приглашения в группы, на подписки, на другие маркетинговые ухищрения. Зачем вам участвовать в чьих-то маркетинговых играх. Да еще в таких неумелых.
4. Избавьтесь от прокрастинации
Проанализируйте деструктивные шаблоны использования социальных сетей. Возможно, вы заходите в социальные сети, когда заполняете паузы в работе. Возможно, вы используете сети как предлог для прокрастинации. Или бесцельно листаете социальные сети, когда нервничаете. Найдите такие поведенческие паттерны, и это уже будет первым шагом для того, чтобы избавиться от них.
5. Ведите переписку через электронную почту
Приучайте людей писать вам на почту, а не в социальные сети. У переписки через социальные сети есть огромное количество недостатков: невозможность полноценной сортировки, поиска напоминаний, делегирования работы с почтой. Однако, главное — каждый раз когда вы переписываетесь в социальных сетях, огромное количество специально продуманных механик пытается отвлечь вас, стимулируя посмотреть фото друзей, свежие видео в IGTV, почитать ленту, послушать музыку. Каждая просмотренная вами страница – это деньги, заработанные на рекламе для социальной сети, и потерянное время жизни для вас.
6. Поставьте ограничение по времени
Установите сервис RescueTime или любой другой подобный тайм-трекер. Посмотрите отчет, сколько времени в месяц вы тратите в социальных сетях, ужаснитесь и после этого поставьте ограничение.
7. Не добавляйте незнакомцев в друзья
Не добавляйте незнакомых людей в друзья. Оставляйте их в подписчиках. Единственное отличие друзей от подписчиков – это то, что подписчики читают только вас, друзей читаете еще и вы. Поэтому добавляйте тех, кого вы действительно хотите читать.
8. Отключайте уведомления
Отключите уведомления в мобильных приложениях социальных сетей. Иначе вы будете постоянно находиться в стрессе, вас постоянно будет затягивать в социальные сети обратно.
9. Не спорьте в комментариях
Не спорьте в комментариях к постам. У каждого свое видение мира. Не тратьте время, чтобы навязать свое. Относитесь к комментариям, как к калейдоскопу мнений.
10. Закройте вкладки с социальными сетями
Не держите открытыми окна социальных сетей в браузере. Все эти вкрадчивые звуки о полученном лайке или входящем сообщении придуманы специально, чтобы вы почаще заходили.
11. Удалите ненужные группы и аккаунты
Почистите список групп, каналов, страниц, аккаунтов, на которые вы подписаны. Вам правда нужно сообщество «Бусы и ожерелья в Красноярске от 370 рублей»? Вы правда читаете все эти 25 сообществ со смешными картинками?
12. Избегайте пользовательского транса
Онлайн-среда вводит человека в определенное трансовое состояние. Посмотрите на человека, сидящего, например, в Инстаграм. Он завороженно переходит со страницы на страницу. Он редко моргает. У него приоткрыт рот. Не самое приятное зрелище. Он находится в неком подобии транса. Если вы спросите его, ради чего он заходил в сеть, скорее всего, он не вспомнит. Под это состояние юзабилистами социальных сетей создано множество ловушек в интерфейсе, которые продлевают время пребывания и количество просматриваемых страниц. Пользуйтесь социальными сетями осознанно. Пусть они решают ваши задачи, а не задачи самих социальных сетей.