Страшно выкладывать сторис: как побороть неуверенность и полюбить себя

3 мин. чтения
27 апреля 2022
Youtube. Владимир Колесов, 19 июля 2021 г.



Без сторис невозможно эффективно продвигаться в Инстаграм.* Если вы знаете, что сторис нужны, они помогают и в продажах, и в продвижении, и в формировании лояльности, почему же вы их не снимаете и не выкладываете?

Ответ на самом деле простой. Большинство из нас боится. Есть страх снимать, показывать себя, записывать видео. Вы не снимаете сторис, придумывая всякие отговорки: у вас страшненькая квартира, вы не знаете, о чем рассказывать, вы умеете говорить. Это ваш мозг просто придумывает отговорки для того, чтобы как-то оправдаться, почему вы не делаете то, что нужно делать, то что вам поможет.

Как побороть страх съемки сторис

Какие основные моменты чаще всего напрягают людей?

  1. Публичность.
  2. Нужно что-то показывать и рассказывать.

Многих это смущает. Не вы одни боитесь.

Главное — начать

Самое сложное – это начать, потому что вы всегда откладываете запуск. Вам кажется, что недостаточно хорошо получилось, пока еще рано что-то выкладывать. Но никогда не наступит тот момент, когда вы будете 100% готовы. Поэтому просто нужно начинать. Просто выкладывайте одну сторис в день. Вы даже можете не снимать пока себя на видео. Выкладывайте фото с текстовыми комментариями. Если не хотите фото, вы можете выкладывать коллаж, еще что-то. Просто нужно начать.

Научитесь показывать себя

Вам нужно для начала себя фотографировать либо записывать короткие 15-секундные видеоролики. Для этого вам нужно уединение, чтобы не смущаться. Найдите место, где вы можете спокойно записать сторис, где вас не будут отвлекать, трогать, смущать, не будет других людей.

article image

Как повысить охват сторис в Инстаграм: примеры и ошибки

Многие блогеры злоупотребляют эмоциями в своих сторис для повышения охватов.

Попробуйте что-то рассказать, записать себя с разных сторон, в разных ракурсах, посмотрите, где вы нравитесь себе больше, с какой стороны, при каком освещении.

Найдите удачные ракурсы

Найдите те ракурсы, планы, освещение, одежду, прическу, тот баланс, когда вы начинаете себе нравиться. С каждой записанной сторис вам будет легче. Неважно, сколько дублей уйдет на съемку. Не страдайте перфекционизмом. У вас может получиться не с первого раза, не со второго и не с третьего. Но чем больше вы делаете попыток, тем лучше результат.

Постепенно увеличивайте количество сторис

Постепенно увеличивайте количество сторис: несколько в день, сколько у вас получается, сколько вам нужно по контент-плану. Но главное — каждый день практикуйте.

Такими маленькими шагами через полгода уйдет любой страх. Позвольте себе делать ошибки, перезаписывать. Не нравится, переделайте. Записывать сторис, быть органичным в кадре — это не талант. Это может делать абсолютно каждый, просто надо перебороть страх, перебороть стеснение, выйти из зоны комфорта, а затем вам с каждым разом будет легче.



*Деятельность организации запрещена в Российской Федерации